为加强高校心理健康教育，营造良好心理文化氛围，best365官网心理工作站策划、研究生会协助举办了“心向阳光，砥砺前行”积极心理成长团辅活动。作为2021年best365官网春季心理文化组成部分之一，此次活动依托素拓形式，推动心理育人成效扎根班级、宿舍及个人，为我院开展班级心理团辅活动奠定了基石。
阳光正好，微风不燥。4月18日，best365官网本硕心理委员及学生干部等80人前往金匮公园开展心理主题团辅并通过五个部分相继展开。第一部分破冰环节。专业素拓教练为同学们进行随机分组后，各小队确定队名、口号，制作DIY风筝并进行了队形展示，增进了同辈交流，培养了团队精神，营造了和谐轻松的环境氛围；第二部分，“击鼓颠球”游戏环节。各小队通过控制手中的绳子，使与绳子相连的“同心鼓”接球，连续击球最多者胜出。这考验了团队默契配合、协作协调等集体能力；第三部分“放飞”环节。各队同学手绘DIY风筝、互诉烦恼，最后“放飞”心情；第四部分“积水成渊”游戏环节。活动逐渐进入高潮，各队使用不同形状容器传递接水，最终盛水多者胜出，这培养了同学们开拓创新、默契配合等能力，这个环节大大增进了队员间的互动交流；第五部分“盲人沼泽”游戏环节。各队同学戴上眼罩，手拉手肩并肩互助摸索式前进，最先抵达终点者胜出。游戏有助于建立团队信任、树立朋辈互助意识。历经7个小时，此次活动在草坪谈心分享体验、赞美同伴中画上句号。
“心向阳光，砥砺前行”积极心理成长团辅活动，既是一次放松心情、贴近自然的心灵SPA，也是一堂别开生面的心理健康教育课。在活动中，同学们逐渐调适、融入了集体游戏氛围并与周围人破冰交流。难得走出校园，大家抽离普遍焦虑、疲于奔忙的学习生活状态，贴近自然，善待自己，善待熟悉或不熟悉的身边同学，学习信任、经营团队；引导学生正确认识个体与自我、个体与他人、个体与社会等交互关系，与同伴协行，增进自爱互爱、自助互助——这是活动的策划组织的初心。同时，这也是对我院心理委员队伍的一场示范培训，充分发散心委工作思路、提升工作能力，为更好地向班级层面开展“感谢有你，温暖同行”心理健康文化活动、树立“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的心理育人理念、营造“走进心理、觉知自我、朋辈互助”的心理文化氛围进行了积极有益的探索和示范。
全体成员合影
“击鼓颠球”环节
“放飞”环节手绘风筝
“积水成渊”环节
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